قانون

 قانون خوبه که باشه ولی بعضی وقتها این قوانین باعث یکسری ناراحتیها هم میشه، مثلا امشب واسه یه  خانواده ایرانی یه مشکلی پیش اومده بود. ماجرا این بود که  آقای خونه واسه کاری که براش پیش اومده بوده امروز صبح  میره تایوان که فردا شب برگرده، وقتی خانم با دو بچه برمیگردن خونه هر چی کارت میزنن که وارد خونه بشن کارتشون کار نمیکنه وقتی از نگهبان ساختمون میپرسن بهشون میگه شما امروز مهلت اجارتون تموم شده و تا وقت اداری فرصت واسه تمدید داشتین، حالا هر چی این خانم اصرار میکنه که بزار امشب توی خونه خودمون بخوابیم تا فردا، نگهبان قبول نمیکنه، بنده خداها فعلا پایین نشستن، من و همسری هم رفتیم پایین و هر چی اصرار کردیم که شب بیان منزل ما قبول نکردن و امید داشتن که بلاخره اینا قبول کنن، ایشالا که قبول کنن. صاحب خونشون یه آقای چینی هست که نامه داده به نگهبان که اینها اجازه ورود ندارن. پناه بر خدا

رژیم غذایی

افطار طبق معمول یک لیوان شیر با خرما ۱۳۰

میان وعده نصف سیب

شام نصف پیتزا ۶۰۰

قبل از خواب و بعنوان سحری  یک لیوان شیر۱۱۰

آب ۵ لیوان

جمع کالری ۹۰۰

ورزش 

۲۰ دقیقه تردمیل