یکی از خانومهای اینجا وقتی فهمید دارم میرم ایران گفت آدم عاقل جشن اینجا رو ول میکنه و دهه اول محرم میره ایران؟ ولی اون حتما هیچ دلبستگی و یا دلتنگی نسبت به خانوادش نداره که این حرف رو زد چون دیدن خانواده ام ارزش داره به هزارتا از این جشنها، راستش اصلا از حرفش خوشم نیومد بهش گفتم آدم عاقل دیدن خانوادش واسش یه دنیا ارزش داره.
امروز بلاخره ورزش کردم و طلسمش شکسته شد
آب ناشتا
صبحانه یه پرتغال ۳۰
نهار ماکارونی ۵۰۰
م.و چای سبز با یه تکه شکلات ۵۰
شام مرغ کنتاکی ۵۰۰
م.و هلو ۳۰
جمع کالری ۱۱۶۰
ورزش ۳۰ دقیقه تردمیل
۳ ست ۲۰ تایی کار با دمبل