تولد

امروز یکی از اون روزهای قشنگه که من کلی با هاش حال میکنم امروز روز منه فقط من، چون امروز تولدمه

تولدم مبارک  دست و جیغ و هورااااااااا

توی ایران معلوم بود که تولدم فصل پاییزه برگ درخت میریزه هوا شده کمی سرد... بقیه شعرشو خودتون بخونید. ولی اینجا فکر میکنی چله تابستون نه برگ ریزونی، نه تغییر رنگی، نه سرمایی، خدایا شکرت که یه جا چهار فصل داره یه جا دو فصل یه جا هم فقط یه فصل داره و گیج میشی که الان کدوم فصله؟

هنوز تولد بازیمو شروع نکردم چون آقای همسر رفتن بیرون، فکر کنم رفته بساط تولد علم کنه، هیراد هم کلی با هم رقصیدیم بعد رو مبل خوابش برد.

خودم آهنگ تولد گذاشتم رقصیدم و از خودم فیلم گرفتم و با خود فرداهام صحبت کردم 

صبحانه نصف لیوان شیر 

نهار  نودل کاری که کالریش ۳۴۸ بود من نصفشو خوردم

میان وعده ۲ قاشق بستنی و دو تا بادوم هندی

شام هنوز نخوردم تازه کیک تولد هم مونده 

۴۰ دقیقه تردمیل 

۳ ست ۱۵ تایی درازنشست

۶ ست ۲۰ تایی کار با وزنه قسمت پهلو