پرخوری هم عالمی داره

امروز، روز شگفت انگیزی نبود، نه اتفاق خاصی افتاد و نه من تصمیم جدیدی گرفتم و نه بر رژیمم پایدار بودم و نه بر ورزشم، ولی خوب تصمیم هم ندارم بگم روز خوبی نبود چون بلاخره یه روزی بود دیگه، که گذشت.

آب ناشتا  یه لیوان همراه با یه قاشق عسل و ابلیمو 

نهار: نودل  ۳۴۰ کالری

میان وعده: تا دلتون بخواد، ۲ قاشق بستنی، ۱۰تا بادام، ۱۰ تا بادام هندی، ۱۰ تا فندق، ۱۰ تا بادام کوهی، یه ماگ قهوه، یه سیب، یه گریپ فروت، ۱ برگه آلو، ۱۵دانه چیپس که البته همه اینها رو در زمانهای متفاوت خوردم، تقریبی درطی ۴ ساعت

شام : یه ظرف سالاد، ۲ قاشق دوپیازه گوشت 

 جمع کالری: فکر کنم ۲۰۰۰ تا شد شایدم نشد نمیدونم چون حقیقتش غیر از نودل که روی خود بستش نوشته بود بقیه رو حساب نکردم.

آب: ۸ لیوان 

البته با وجود این همه تنقلات خوردن به خیلی چیزها هم نه گفتم و حتی به بیشتر خوردنش نه گفتم یکی نیست بیاد به من بگه بترکی دختر این همه خوردی بازم میگی به خیلی چیزها نه گفتی 

ولی قبلا هم گفته بودم روزهای تعطیل میشم پایه مهربان همسر و بیرون رفتن و گشتن و فیلم دیدن در روز تعطیل این مشکلات هم داره که یه دفعه آدم رژیم و سلامتی و سالم خوری رو فراموش میکنه 

ولی این پرخوری کردن هم عالمی داره وقتی داری میخوری هی به خودت میگی نخور و در عین حال هم میگی حالا فقط همین امروز، بعد هم که تمام میشه میشینی خودتو دعوا میکنی که چرا رعایت نکردی و این همه خوردی