شام ۳ قاشق پلو و ا قاشق خورشت بادمجان، ساندویچ چیکن برگر ۳۰۰+۳۶۰=۶۶۰
میان وعده ۳ توت فرنگی و ۵ تا تمشک
جمع کالری میگیریم ۱۲۰۰
آب فقط ۲ لیوان
ورزش تنبلی
این قدر حالم گرفته است که توان نوشتن هیچ چیز ندارم، فقط اینو بگم که حال گیری من مربوط میشه به وقایع اخیر ایران و دلم میسوزه بخاطر خیلی چیزها، خدایا پناه میبریم به تو و فقط تو میتونی کمک کنی
2 نظرات:
سلام نیلوفر جون
امروز خوب بودی...فقط یکمی آب کم خوردی.آفرین که اینقدر به رژیمت پایبندی.
در مورد ایران کاملا درکت میکنم...چون این حال خیلی از آدمهایی هست که وطنشون رو دوست دارند.میدونی یه جورهایی خیلی ها اینجا سر خورده و افسرده شدن.به قول تو امیدوارم خدا خودش کمک کنه
مراقب خودت باش
میفهممت در مورد وقایع بعد ازانتخابات و ظلمی که به مردم ما شد شکنجه ها تحقیرها تجاوزها و کشتن ها و داغدار کردن اینهمه خانواده واقعا روح آدمو خراش میده . چه میشه کرد .
من به نوبه خودم شاهد خاموش اینهمه فاجعه هستم . از زندانی شدن و مرگ میترسم .
ارسال یک نظر